便秘好几年，一直不好有时也运动但不怎么

      病情分析：
      从上述的情况来看，表现为便秘持续多年，目前有便意但难以解出来，个人分析考虑为习惯性便秘
      指导意见：
      个人意见：需要坚持运动和调整饮食结构，必要时可以口服一些中成药调理，常用的比如清宁丸
      

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      病情分析：
      、根据你的描述、考虑为、便秘、是饮食和便秘、是大便在肠道停留时间太长、肠蠕动太慢排便力量差所致。
      指导意见：
      1、去医院肛肠科进一步检查。2、口服：A-太基源胶囊。2、粗细粮搭配、多吃疏菜、水果。
      以上是对“便秘好几年，一直不好有时也运动但不怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
      指导意见：
      可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      一般是建议你平时养成好的饮食排便习惯，多喝水，注意休息啊，，
      指导意见：
      有些是考虑痔疮啊，或者胃肠道不好啊，也会这样的，建议你注意不要吃不容易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息
      

      病情分析：
      便秘常见的原因是胃肠道蠕动减慢，伴有上火，或者是胃肠道菌群失调。
      指导意见：
      建议你口服麻仁丸和益生菌进行调理，期间不宜吃一些油腻和辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
      指导意见：
      饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
      
      以上是对“便秘好几年，一直不好有时也运动但不怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
      指导意见：
      严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，是出现便秘的情况，出现这种情况多是由于胃肠道功能紊乱等情况所造成的。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，首先需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，同时注意适当的进行锻炼，多做做腹部顺时针按摩，促进胃肠道蠕动，促进排便。

      病情分析：
      便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息变化有关，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，积极的调整，促进恢复
      

      病情分析：
      如果是长期便秘就不能忽视，已经几年的时间了，最好是看中医调理比较好。
      指导意见：
      建议你看中医调一下比较安全，还有就是每天饮食作息时间规律，多食用润肠通便的蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑肠道蠕动功能减慢所致的，不必过于担心。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，给予西沙比利，也可中药调理，望早日康复。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友一般有便秘的情况，有可能是平时运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的不适。
      指导意见：
      现在是可以服用芦荟胶囊治疗，在平时多食用一些含纤维的蔬菜，养成定时排便的习惯，多喝白开水，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，初步考虑是胃肠功能紊乱引起的大便异常，最好调理一下
      指导意见：
      建议：应该去医院做个胃肠功能检查，平时注意饮食起居规律，多吃水果和蔬菜少吃生冷辛辣食物
      

      病情分析：
      您好，便秘好多年，建议通过饮食调节来缓解症状，平时饮食方面注意多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮和高纤维素食物，每天早上喝杯蜂蜜水，饭后一小时顺时针方向按摩腹部，促进肠蠕动，每天养成定时大便的习惯，保持大便通畅。
      指导意见：
      您好，便秘好多年，建议通过饮食调节来缓解症状，平时饮食方面注意多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮和高纤维素食物，每天早上喝杯蜂蜜水，饭后一小时顺时针方向按摩腹部，促进肠蠕动，每天养成定时大便的习惯，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是胃肠功能紊乱的缘故，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，最好是看一看中医，吃些中药调一调，也可以吃些马来酸曲美补丁和金双歧胶囊调一调，不要吃太油腻的东西，不要吃辛辣刺激性的东西