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有时爱胃胀、在学校两三次了

女 | 19岁 2017-01-27 15:33:27 7人回复 来自濮阳市

健康咨询描述: 我是个高二的学生、、高一时就开始胖了,小腿、大腿、、屁股、该怎么办

想得到的帮助: 怎样减肥,

医生回复区

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2017-01-27 15:34:20 我要投诉

      病情分析:
      减肥常见的方法是进行科学合理地锻炼,结合饮食上调整,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
      指导意见:
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

王翠霞
王翠霞 医师 擅长: 糖尿病并发症,冠心病,糖尿病,高血压,消化不良,功 帮助网友:20949称赞:57
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2017-01-27 15:34:49

      病情分析:
      根据你说的情况来看,最好饮食上多调理,平时配合运动锻炼。
      指导意见:
      建议您饮食上多吃蔬菜,水果之类的,少吃油腻大的食物,配合锻炼在观察看看。

柴志国
柴志国 高阳县医院   医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:36292称赞:148
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2017-01-27 15:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的胃胀的症状看,有可能是肠胃功能不好引起的。
      指导意见:
      注意保暖休息多喝热水,多吃蔬菜水果补充维生素,加强锻炼身体,提高免疫力,减轻体重,祝你健康快乐!
      以上是对“有时爱胃胀、在学校两三次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-01-27 15:35:19 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说,近期要注意在饮食上进行调理,控制体重。
      指导意见:
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意多参加户外活动。

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-01-27 15:35:25 我要投诉

      病情分析:
      你目前这个年龄,不建议服用过多的减肥产品,应该以生活调理为主,促进身体重新塑形,
      指导意见:
      建议规律饮食三餐定量,晚餐减量,每天保证一个小时的体育锻炼时间,有条件可以考虑每天练习一个小时瑜伽,

许立宁
许立宁 化州市林尘卫生院   医师 擅长: 糖尿病、甲状腺功能紊乱 高血压、冠心病 帮助网友:2380称赞:5
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2017-01-27 15:36:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,高二的学生、、高一时就开始胖了,小腿、大腿、、屁股,而且有胃胀。
      指导意见:
      一般青春期的孩子有一点胖,应该问题不不大,首先要控制饮食,不要吃高热量的食物。增加适当的运动量

刘小廷
刘小廷 安阳市殷都区许家沟乡卫生院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治疗护理,感冒 帮助网友:5724称赞:9
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2017-01-27 15:36:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况建议可以通过运动配合科学的饮食进行减肥。
      指导意见:
      每天进行半小时的有氧运动,可以燃烧脂肪,避免进食高糖油腻的食物,祝你健康。。。。
      以上是对“有时爱胃胀、在学校两三次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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