韧带，拉伤通过几天的恢复也有点好转，但是

      病情分析：
      韧带拉伤要注意休息不要劳累。再有就是不要过度运动。再有就是禁止不洁接触
      指导意见：
      我建议你以后注意保暖注意卫生，不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多一点。禁止不洁接触
      

      病情分析：
      肌肉软组织的损伤与不当的动作滋生有直接的关系，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该耐心的配合医生的诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，防止不当的活动和刺激，抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
      

      病情分析：
      你好，这个情况建议做一下理疗，建议做一下推拿治疗，艾灸理疗。。。
      指导意见：
      建议坚持做一段时间针灸推拿，艾灸理疗。这个情况起码十次以上。注意休息，饮食上多补充营养。
      
      以上是对“韧带，拉伤通过几天的恢复也有点好转，但是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！