脚环扭伤了，然后现在脚掌有一大片青的，还

      当扭伤出现淤青考虑是出血了，24小时之内采取冷敷的疗法，减少水肿，24小时之后采取热敷的疗法，促进血液循环水肿消退，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你的情况考虑为软组织损伤所致，但还要排除是否有骨折的可能性。
      指导意见：
      建议，最好去医院拍个片子看下，排除骨折，如果没有骨折，那么要多休息，可以用些活血化瘀的药物来治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据您描述的症状，踝关节可能是软组织挫伤及瘀血。
      指导意见：
      可以选用云南白药喷雾剂外用，必要时口服独一味胶囊等，清淡饮食，适当对局部进行按摩，注意休息。
      
      以上是对“脚环扭伤了，然后现在脚掌有一大片青的，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，考虑由于外伤所导致的踝关节的肌肉软组织的损伤情况。
      指导意见：
      我们一般建议在急性期48小时以内冷敷，48小时以后热敷等对症治疗。必要时去医院检查一下除外骨质骨折的情况。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看，你就是崴脚引起的淤血，可以吃点活血化瘀的药物。
      指导意见：
      建议你用温水烫烫脚，促进血液循环。最好少活动，注意休息几天。适当的吃点活血化瘀的药物。
      

      病情分析：
      脚踝扭伤了之后，如果说出现一大片淤青，这种情况要考虑是属于出血比较多，血管损伤引起的。
      指导意见：
      您目前这种情况的话，如果说落地的时候踩到了石头有扭伤了，这种情况下是属于扭伤的，这种情况下要注意好好的休息的