最近感觉身体精神都很疲惫

      病情分析：
      根据你的描述。你最近身体精神都好疲惫的情况，我建议你最好去医院检查一下，然后再对症治疗。
      指导意见：
      像你这种情况可以去医院做做按摩的。一定要多锻炼身体。生活一定要规律，劳逸结合。根据医院的检查结果对症治疗。
      

      病情分析：
      落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见：
      抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。