有问必答网中医科中医内科 → 总是感觉烦躁心里烦躁不安

总是感觉烦躁心里烦躁不安

男 | 47岁 2017-01-31 17:17:18 7人回复 来自

健康咨询描述: 见到生人不知该怎么交流,遇事心慌心里紧张出虚汗

想得到的帮助: 请医生给些建议怎样消除这种心理障碍

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马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2017-01-31 17:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑还是胃肠功能紊乱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
      指导意见:
      一般服用药物谷维素片和黄芪精口服液和六味地黄丸。需要注意休息和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-01-31 17:24:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,见到生人,不知怎么交流,遇事心慌,出虚汗,
      指导意见:
      考虑是对自我要求过高,生怕自己的表现,给对方不是一个完美的形象。所以紧张,其实一个人无法做到完美,都有长处和短处,自己认为和适就是最好,希望对你有所帮助
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2017-01-31 17:18:28 我要投诉

      病情分析:
      上述情况属于植物神经功能紊乱的,引起的原因有可能是精神紧张,压力大
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片进行治疗的。
      
      以上是对“总是感觉烦躁心里烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑远河
郑远河 化州市林尘卫生院   医师 擅长: 艾滋病,早泄,男性勃起功能障碍,淋病,梅毒,尖锐湿 帮助网友:5088称赞:12
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2017-01-31 17:24:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况看,你这种心理状态属于缺乏自信的表现。
      指导意见:
      这种心理状态只能通过不断的强化思维,才能改变自己。建议你可以经常对着镜子锻炼说话,只要坚持一般都有效。
      

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2017-01-31 17:36:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,见到生人不知该怎么交流,遇事心慌心里紧张出虚汗,这是阅历不深表现了。
      指导意见:
      首先要消除心理的阴影,不断总结经验,多学文化知识,也可学习怎么交流的技巧。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-01-31 17:49:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,依据你说的情况,你好像是因为性格比较内向变成的。首先要放平心态,有的人接触时间短估计感觉彼此没共同语言,假如长期接触后好像就不会这么想了。
      指导意见:
      根据不同的人,找他比较感兴趣的话题,遇到事先想我是个男人,要有担当,不要对自己没信心。
      

梁艳
梁艳 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦 帮助网友:4836称赞:132
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2017-01-31 18:18:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况是从什么时候开始出现的呢?从您描述的情况来看,你有社交焦虑和社交回避的表现,应积极进行心理疏导。
      指导意见:
      这种问题属于焦虑症的范畴,可以应用心理调节技术,比如认知调节和行为矫正等,是比较有效的应对策略,您可以寻求心理咨询师的一对一指导。
      
      以上是对“总是感觉烦躁心里烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 心理障碍

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