手淫的一次休息半个月都觉得没劲

      病情分析：
      你好，你这样的情况是身体处于亚健康状态，不要太紧张了，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果在手淫了，不要经常去想性方面的问题，不要熬夜生活要有规律，多锻炼身体。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

      病情分析：
      建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
      指导意见：
      不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材
      

      病情分析：
      适度手淫对身体健康是有好处的，你身体的情况应该跟手淫没有关系，不要胡思乱请，精神今晚上压力大，饮食不当等容易加重症状。
      指导意见：
      从你描述的症状来看，你跟可能有脾虚湿邪内停等情况，平时注意不要吃生冷油腻食物，适当多吃山药，薏薏仁，红小豆等健脾去湿的食物，放松心情，减轻压力。如果症状不改善找中医大夫号脉辩证用中药调理。
      
      以上是对“手淫的一次休息半个月都觉得没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！