心里很急脑袋放空感觉自己好像不属于当时所

女 | 17岁 2017-02-02 00:46:13 3人回复来自安康市

健康咨询描述：睡眠很浅感觉都有点神经衰弱有时候会突然出现头脑放空的感觉感觉自己不属于当时的环境但是不知道自己在想什么脑子白的而且心里特别急感觉很怪特别不舒服想逃避这种情况用不用看心理医生啊

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王秀娇鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 缺血性脑血管病，失眠，焦虑，抑郁，癫痫帮助网友：3529

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2020-10-18 12:27:57 我要投诉

根据你的描述，睡眠很浅，睡眠质量差。可以改变生活方式，白天适当的运动锻炼，和朋友聊天旅游，都是舒缓情绪的方法，养成早睡早起的习惯，可以到心理门诊咨询，给予心理疏导。

刘淑丽兴隆台区新生街道社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

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2017-02-02 05:53:26 我要投诉

      病情分析：
      看了你的叙述，心里急，脑袋空，睡眠不好，你就是心里调理不好引起的症状。
      指导意见：
      我建议自己平时注意放松，调理好睡眠，自己调理不好，就去医院挂心理科医生，做心里治疗加药物调理，慢慢就好了

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马振东驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：2711

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2017-02-02 00:51:20 我要投诉

      病情分析：
      睡觉很浅容易醒感觉有神经衰弱的症状另外有种心理急同时感觉很怪不舒服想逃避现实的态度可能有一些心理健康的问题
      指导意见：
      建议做一个健康查体排除完器质性疾病后可以考虑看下心理医生的同时要放松心情可以做个自己喜欢的事来转移注意力
      以上是对“心里很急脑袋放空感觉自己好像不属于当时所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！