出现不属于自己的想法

      指导意见：
      抑郁症是一个心理精神疾病，治疗，一是药物治疗，另外就是心理治疗，还有就是自己调理，自己调理需要劳逸结合，不要压力太大，做些自己喜爱的事情，不要无所事事，结合吃点药物百忧解或者帕罗西丁就可以治愈
      

      病情分析：
      重度的抑郁症，并且已经是有自杀的倾向了，这种情况下，是需要药物控制，还有心理治疗结合。
      指导意见：
      建议你目前需要到当地的心理咨询中心做治疗，需要和自己的家人沟通，寻求他们的支持和关怀，多进行运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，重建内在的生活动力。
      

      病情分析：
      根据您的检查结果来分析，抑郁症和焦虑症已经严重的影响到了您的生活，这与您的压力以及生活环境性格因素有关系。
      指导意见：
      建议您拿着诊断到当地正规三甲医院心理精神科，专科医生根据您的诊断会提供相应的药物治疗以及面对面的心理疏导，这样的效果会更好些。同时，也要和家人多沟通，难受的时候可以适当发泄。
      
      以上是对“出现不属于自己的想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！