健康咨询描述: 我今年12岁,为什么每天都感觉心里空空的,好像缺少了点什么。我是很迷茫的,不清楚自己想要什么,自己的理想是什么。怎么办?
想得到的帮助: 大概是心理上的帮助吧
病情分析:
这个是缺少一些能力的现像,就可以对症的进行检查治疗和滋补,就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见:
一般就可以用一些像,多看书,把能力补起来,就可以达到治疗的效果就会好起来的,所以这个就对症的进行滋补气血就行了。
病情分析:
按照你所说的情况考虑属于自我缺乏目标的表现,考虑自身没有问题,自我设立一个目标即可
指导意见:
现在的情况考虑没事,注意日常不要让自己闲下来,做些自己喜欢的事情,看书运动都可以
病情分析:
十二三岁,处于青春发育前期,自我意识增强,内心的矛盾和烦恼增多,有时感觉很迷茫,这是一种正常的心理现象,希望你不要过分担心。
指导意见:
在生活中,希望你多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,业余时间经常和乐观开朗的朋友交流,经常到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,放松身心愉悦心情,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,以积极乐观的心态去面对生活,健康快乐的成长,也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“总感觉自己心里空落落的,没有理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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