有问必答网心理健康科失眠 → 总感觉自己心里空落落的,没有理想

总感觉自己心里空落落的,没有理想

女 | 13岁 2017-02-02 16:20:28 4人回复 来自银川市

健康咨询描述: 我今年12岁,为什么每天都感觉心里空空的,好像缺少了点什么。我是很迷茫的,不清楚自己想要什么,自己的理想是什么。怎么办?

想得到的帮助: 大概是心理上的帮助吧

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-02-02 20:58:09

      病情分析:
      这个是缺少一些能力的现像,就可以对症的进行检查治疗和滋补,就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见:
      一般就可以用一些像,多看书,把能力补起来,就可以达到治疗的效果就会好起来的,所以这个就对症的进行滋补气血就行了。

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-02-02 21:02:14 我要投诉

      病情分析:
      按照你所说的情况考虑属于自我缺乏目标的表现,考虑自身没有问题,自我设立一个目标即可
      指导意见:
      现在的情况考虑没事,注意日常不要让自己闲下来,做些自己喜欢的事情,看书运动都可以

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-02-02 21:06:19 我要投诉

      病情分析:
      十二三岁,处于青春发育前期,自我意识增强,内心的矛盾和烦恼增多,有时感觉很迷茫,这是一种正常的心理现象,希望你不要过分担心。
      指导意见:
      在生活中,希望你多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,业余时间经常和乐观开朗的朋友交流,经常到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,放松身心愉悦心情,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,以积极乐观的心态去面对生活,健康快乐的成长,也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“总感觉自己心里空落落的,没有理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-02-02 21:22:29 我要投诉

      病情分析:
      十三岁正是准备就读初中的时期,这段时间就是造成九年义务教育。
      指导意见:
      还不到你选择的时候,你可以什么也不用想,完成你的学业,也许再长大几年就会有目标

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