有问必答网心理健康科 → 易分神到旁边人身上,我无法控制住

易分神到旁边人身上,我无法控制住

女 | 18岁 2017-02-03 12:36:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是个高中生,我总是分神,余光盯着别人,别人被我盯得不舒服,我也很烦怎么办,我控制不住

想得到的帮助: 我为什么会怎样,要怎么解决

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梁艳
梁艳 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦 帮助网友:4836称赞:132
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2017-02-03 13:08:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况从什么时候开始出现的呢?如果努力想去控制自己的一些行为却无法控制则可能是一种强迫性动作。
      指导意见:
      强迫行为或强迫思维的背后往往是焦虑情绪在作祟,所以你需要考虑一下你的情绪状态,结合自己的压力状态来寻找问题根源。
      

谢文强
谢文强 三明市中西医结合医院   主治医师 擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良 帮助网友:11283称赞:24
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2017-02-03 13:10:17

      病情分析:
      你好,这种情况多是心理因素引起,自己给自己太大的心理暗示造成的。
      指导意见:
      建议保持心情愉悦,转移注意力,可以多与朋友沟通,多去外面散散心,不要时刻暗示自己。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-02-03 13:12:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议多休息,坚持用缓解疲劳的眼药水,吃一些维生素AD,和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了,建议还是去医院检查一下。
      指导意见:
      你是在观察别人,想去了解别人,渴望找到和你一样有经历的人,你在看别人时心里一定在想这个人是怎么样的人,值不值得和交朋友.
      
      以上是对“易分神到旁边人身上,我无法控制住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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