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未成年以前,做运动能把腿变长吗?

男 | 13岁 2017-02-04 03:07:32 3人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 有几个医生说做运动是无法把腿变长的,所以问一下您,也看见许多网站上又有说能长,到底是能长还是不能长?

医生回复区

杨宇
杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,手外伤修复与再造,周围神经血管 帮助网友:18105称赞:3
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2017-02-04 08:29:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,如果你是十三岁,应该还有增高的可能性。
      指导意见:
      尤其是参加跑跳的运动,对身高是有帮助的,建议多参加体育锻炼,多吃含蛋白质丰富的食物,能够继续升高

李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2017-02-04 08:34:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,适当的运动能够促进骨骼的生长,理论上来说的话对于腿部的长度也有帮助。
      指导意见:
      因为运动会自己骨骼的生长,尤其是身体长骨的部位,对于腿的增高确实有好处的。

韩润莲
韩润莲 云冈区泰昌社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿,脑挫裂伤,头皮血肿等疾病的 帮助网友:11350称赞:1
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2017-02-04 08:44:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,未成年之前,骨骺还没有愈合,是可以长高的,也就是可以使腿变长,
      指导意见:
      注意营养,多做跳跃性的动作,比如打篮球,跳绳等等。这些运动是可以使腿变长的。
      以上是对“未成年以前,做运动能把腿变长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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