分不清小腿属于肌肉型还是脂肪型

      病情分析：
      你好，这样的情况下其实主要考虑第一可能体脂比较高的。第二就是本身腓肠肌也较发达。所以小腿较粗。不那么好看。
      指导意见：
      主要瘦的话是要注意第一积极锻炼和饮食管理减脂。第二多做做坐姿提踵的动作协调比目鱼肌和腓肠肌。有利改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的述说的内容来看是想廋小腿，瘦小腿也需要合理的全身减肥。
      指导意见：
      建议先制定全身减肥计划，合理饮食，适当增加活动量。针对小腿可局部拍打，按揉。同时多勾脚尖拉伸小腿肌肉。需要坚持的