做不起仰卧起坐马上就考试怎么办？

      病情分析：
      你好，每次做仰卧起坐抱头就起不来，这种情况你可以把枕头垫高些就容易做了。
      指导意见：
      先从枕头垫高做练习，练习久了就自然可以做了。这种体育锻炼是应该通过多练习才能够成功的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，可以积极的锻炼，很快就会达标的。
      指导意见：
      建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，积极锻炼，可以达到好的效果，考试会达标的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，这是由于你仰卧起坐做的少的原因
      指导意见：
      你好，建议你不要担心，放松心情，每天按标准做好仰卧起坐，哪怕每天只做一个，
      
      以上是对“做不起仰卧起坐马上就考试怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正规做法来说其实是不要抱头才好的。而其实不抱着的情况下比-
      指导意见：
      -抱头的难度是会难一些的。所以这样的情况下其实你不是做不了。只是不习惯而已。建议你可以考虑轻轻扶头，不要用力。还有。锻炼是循序渐进的。没有办法说一下子就成功的。建议你加强锻炼