健康咨询描述: 医生您好,我今年22,很胖,大概180斤,身高172,但是本身我吃的不多,也不总吃肉啊什么的,也很爱吃青菜,但是不明白为什么就是很胖,之前靠节食运动瘦下来过,可是一恢复正常饮食就反弹
想得到的帮助: 想瘦下来,而且不反弹
病情分析:
减肥常用的方法是进行合理的锻炼,结合饮食上的调整,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
指导意见:
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
病情分析:
你好,根据你的描述目前还没有任何方法治疗肥胖不反弹的。
指导意见:
减肥还是要少吃多锻炼才能成功,合理饮食,少喝酒不吸烟。希望我的回答对你有所帮助。祝你减肥成功。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线