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如何能够长胖,多锻炼能改善吗?

男 | 18岁 2017-02-06 23:41:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 我一直都很瘦,身高170却只有102斤,非常的瘦,从来没有长胖过,而且自己的消化系统不是很好,经常会吃坏肚子,要如何才能长胖呢?

医生回复区

黄刚
黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃 帮助网友:41498称赞:2
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2017-02-07 08:32:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果本身消化系统不太好,那么你的这个情况先治疗消化系统的疾病。
      指导意见:
      一般晚上只有胃肠道功能正常,那么在经过合理饮食和合理运动之后才可能会长胖。
      

李丽娟
李丽娟 医师 擅长: 各类妇科疾病的诊断治疗,比如宫颈肿瘤,子宫肌瘤,生 帮助网友:44926称赞:40
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2017-02-07 08:36:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,胖瘦有个体差异的,而且您现在消化不好饮食会导致消瘦的症状的
      指导意见:
      注意避免吃油腻刺激性食物,最好检查一下调理肠胃,平时可以吃一些花生,牛奶等含有高蛋白的食物加强营养的
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-02-07 08:43:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你一米七,体重才102斤,确实很瘦,女生也有100多斤啊,由于你消化系统不好,建议你记住什么食物吃了后会拉肚子。
      指导意见:
      然后以后别再吃了,让肠胃保持在一个健康的状态下,吃你能够吃的东西,少吃多餐。
      
      以上是对“如何能够长胖,多锻炼能改善吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周艳芳
周艳芳 南昌市新建区金桥乡卫生院   医师 擅长: 妇科疾病 帮助网友:10826称赞:40
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2017-02-07 08:53:21 我要投诉

      病情分析:
      男性患者,18岁,一般体重除了跟遗传基因有关,还有就是跟胃肠道消化吸收的功能有关。
      指导意见:
      根据患者的情况,若是后天导致的那么跟患者偏食挑食有关,因为营养不均衡也会导致身体偏瘦,体质变差,所以跟你建议患者调整一下饮食荤素搭配同时坚持锻炼身体。
      

郑兵
郑兵 主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,小儿感 帮助网友:4062
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2017-02-07 08:55:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,消化吸收不良和经常腹泻是您长不胖的病因之一,还有就是有的患者家族都是偏瘦型基因。
      指导意见:
      您下次坏肚子的时候去正规医院消化科门诊就诊,化验血常规和大便常规,饮食上多摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆类等食物。
      

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