心里害怕鬼，不敢一个人睡
女 | 13岁 2022-01-15 20:20:41
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健康咨询描述： 我14岁，胆小，不敢一个人睡，有好几次，上网无意中看见恐怖的灵异事件，晚上根本就是害怕极了，害怕一睁眼有鬼在我身边，即使妈妈在旁边陪我一起睡，我还是害怕，睡一会儿，睁开眼睛一会儿，查看四周，甚至把谁找妈妈偷偷弄醒，让她陪我。严重时，在黑暗的环境下心跳加速，十分害怕。我马上就要一个人睡了，请各位专家帮我解除心中的害怕。在一个人的时候，也会心跳加速，比如，姐姐进来了，我那很快的心跳也会慢慢平稳下来。看了灵异事件，心中害怕极了，可我和其他人不一样，会把看到的在睡觉前联系在一起，并加深害怕，导致害怕心理越来越强，但我想找个人帮我说明一下鬼根本不存在，来将心中的恐惧删除
想得到的帮助： 我想找个人帮我说明一下鬼根本不存在，来将心中的恐惧删除，请各位专家帮我解除心中的害怕
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