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我不敢一个人睡觉,害怕黑

女 | 13岁 2018-05-21 18:18:45 3人回复 来自临汾市

健康咨询描述: 我不敢一个人睡觉,害怕黑,一个人睡觉的时候总觉得背后有人盯着我

医生回复区

陈光耀
陈光耀 如皋市中医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞,脑肿瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,肠炎,妇科 帮助网友:3942称赞:1
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2018-05-21 18:35:00 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述应该考虑为胆小,建议平时多阅读科学方面的知识,要知道世界上没有所谓的鬼神存在,放松心情,尝试一个人睡眠,这样培养自己的独立

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2018-05-21 18:20:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这些情况是心里因素导致的,多是由于用脑过度,想事过多,压力过大等因素所引起的.
      指导意见:
      平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,应按照作息时间安排生活和工作,劳逸结合,放松情绪就可以了。

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2018-05-21 18:31:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,怕黑,不敢一个人睡觉,总感觉后边有人,这属于个人心理问题,胆小,性格内向,小女孩儿应该都有这方面的因素。
      指导意见:
      建议晚上最好不要一个人在家,出门要有伴儿,总之,一个女孩子不是很放心,这都属于正常的,随着年龄增长,慢慢会好点。
      以上是对“我不敢一个人睡觉,害怕黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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