我14岁晚上老是睡不着觉

男 | 15岁 2017-02-08 18:24:44 3人回复来自湛江市

健康咨询描述：就是我会有不良习惯，熬夜，玩电脑比较多，而且容易心烦。晚上睡觉的时候需要非常非常安静，有些动静什么的就心烦，然后急躁就睡不着，比如那个风声从门缝里吹进来的呜呜呜声，还有有时我弟弟的呼吸的声音比较大就很烦，然后就睡不着，整晚整晚的，特别影响我学习质量，

想得到的帮助：我该怎么调整，需不需要吃中药啥的，我觉得中药调理比较靠谱，因为我爷爷在世时也是中医

投诉

其他类似问题

医生回复区

徐快娥景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友：32040称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-08 20:22:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调
      指导意见：
      不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材

程杜伟中山源田骨科医院医师擅长: 哮喘、慢性胃炎、胃痛、胃胀慢性支气管炎帮助网友：3664称赞：20

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-08 20:28:10 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述的情况看的话你也知道也有这样的不良习惯你应该要改，不用吃药的
      指导意见：
      年纪轻轻的不要这么容易就烦，那以后怎么办呢，好好学习读书就是，要学会忍，

查看更多关于我14岁晚上老是睡不着觉... 的医生回答>>

刘慧慧医师擅长: 脑梗后遗症,颈椎病,腰椎间盘突出症,落枕,软组织牵帮助网友：5704称赞：92

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-08 20:56:55 我要投诉

      病情分析：
      依据你的描述，这种情况属于失眠的症状，需要使用药物进行调理。
      指导意见：
      建议可以使用安神助眠类药物治疗，如酸枣仁口服液或颗粒，以改善目前失眠症状。
      以上是对“我14岁晚上老是睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我14岁晚上老是睡不着觉

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科