晚上睡不着觉过度兴奋

      病情分析：
      你现在主要是没有太调理好的，也还运动过少，想多了的，
      指导意见：
      你最好是坚持一天多做一些体力劳动，或是体育运动，服用驴胶补血颗粒，喝牛奶的，
      

      病情分析：
      你好，你这一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
      指导意见：
      平时注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，不要有太大压力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
      
      以上是对“晚上睡不着觉过度兴奋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！