健康咨询描述: 最近学习没有信心,也不像以前对学习乐此不疲,现在对学习是能拖就拖。在班里也交不到朋友,很孤独。
想得到的帮助: 我希望我可以开开心心去上学
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,主要是由于心理因素引起的。
指导意见:
建议你平时尽量放松一点。不要过度紧张,你可以改变一下你的生活态度,多注意休息,多跟家人沟通一下
病情分析:
你好,最近在你的生活中是否有过不愉快的经历呢?从你描述的情况来看,你的学习压力比较大,在人际关系中得不到应有的情感支持。
指导意见:
在人际交往中要积极去敞开心扉,才可以交到贴心的朋友,压力大要学会及时疏导内心的负面情绪,不要任其累积。
我是有过不愉快的经历,比如上课被老师骂。可是这种现象以前很快就会忘,可现在我总是想起那不愉快的画面
当你的情绪不佳的时候,特别容易受到负面事件的干扰,此时头脑里也会有很多负面认知的。
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