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上课发言,上台演讲,感觉别人在看自己,都

女 | 14岁 2017-02-11 15:23:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 上课发言,上台演讲,感觉别人在看自己,都会脸红,怎么办?这种治得好吗?赤面恐惧症怎样才能克服呢?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-02-11 15:25:49

      病情分析:
      你好。按照你说的这种情况。这个属于你自己的胆小问题引起的
      指导意见:
      这个只有你自己慢慢放松心情,然后试着多接触朋友,打开心扉,慢慢就好了!

2017-02-11 15:31 ask74856332hr 追问

以前没有赤面恐惧症的时候不会脸红,自从有了赤面恐惧症后就经常脸红

2017-02-11 15:47医生回答:

慢慢自己克制就可以

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2017-02-11 15:26:50 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的情况,这是属于心理问题,你上台后别的同学当然会看你演讲了。
      指导意见:
      建议:你自己要注意调节,经常多和同学交流一下,上台演讲时要大胆面对大家,次数多了就会适应的。
      

肖金英
肖金英 医师 擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血 帮助网友:17968称赞:15
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2017-02-11 15:27:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,您才十四岁上课发言上台演讲,感觉别人看自己脸会红,有点恐惧。
      指导意见:
      您好同学,针对您的情况要多参加些社会活动,多参加些实践。这样说话的能力才能提高。也不会产生社交恐惧了
      
      以上是对“上课发言,上台演讲,感觉别人在看自己,都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2017-02-11 15:28:21 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是正常的,是由于紧张造成的,不是生病了。不需要特殊治疗。
      指导意见:
      我建议你以后不要紧张。以后多参与。就逐渐不紧张了。刚开始大家都是这样的。
      

疾病百科| 恐惧症

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