健康咨询描述: 乱七八糟的,好像脑中少了一个漏斗,少过滤。像放电影样,过一遍有一遍,两个我在打架。有的内容当时没在意,可是一做题,就浮出来了!需说服自己才行这个事才过去,否则脑子一直就是这个事,,特别不想让人家误解,尴尬,为难,不会与高冷的人打交道,。与异性朋友打闹时不多想,可做题时就该乱想了!尤其他们帮我时,才多想呢!
病情分析:
您好,根据你所描述的情况考虑,可能是精神紧张引起的。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情的同时多参加一些体育锻炼,转移注意力可以使注意力集中。
病情分析:
你好,你这种情况主要是一种情绪的乔巴表情,是不是你对考试时会产生一种内心的紧张?
指导意见:
其实要注意放松自己的情绪,平时多想一些开心的事情,在考试之前不妨多做做深呼吸考试的前一天可以做做轻松的运动,听听轻松的音乐,这样有助于你缓解内心的紧张或你焦虑的情绪。
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