有问必答网内科内分泌科 → 为什么我那么瘦,有什么方法让我在胖一点

为什么我那么瘦,有什么方法让我在胖一点

女 | 17岁 2017-02-12 00:06:20 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我身高158,体重80斤,我什么我怎么吃都胖不呢每天水果青菜我都吃很多,可就是不喜欢吃肉,可是还是很瘦,都是骨头,各位医生有什么方法让我在胖一点么

医生回复区

赵素春
赵素春 主管护师 擅长: 妇科炎症,人工流产,性病,月经不调,不孕不育方面如 帮助网友:25399称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2017-02-12 09:18:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般情况下,饮食多样化,营养丰富,睡眠充足,才有可能体胖的。
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况,你每天只是喜欢吃青菜和水果。不喜欢吃肉,有可能是营养不良导致的你身体比较瘦,建议你以后尽量多吃一些肉,保证营养充足,睡眠充足,才能够使身体变胖的。

孟德智
孟德智 珠海健康云科技有限公司   三级公共营养师 擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛 帮助网友:33593称赞:782
微信扫一扫,随时问医生
2017-02-12 09:20:20 我要投诉

      病情分析:
      体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,
      指导意见:
      多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,多参加锻炼也是可以帮助身体恢复的

孟晓雯
孟晓雯 西安工会医院   医师 擅长: COPD、肺结核等内科疾病。 帮助网友:5411称赞:26
微信扫一扫,随时问医生
2017-02-12 09:20:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上述描述的情况,水果蔬菜多吃是给想减肥的人都饮食,
      指导意见:
      吃的食物,首先要保证你自身每天需要的能量,剩余的才能长肉,除了水果,蔬菜,每天主食400到500克,牛奶200到300克,肉,蛋等蛋白质100到200克,首先要饮食均衡才可以长肉。
      以上是对“为什么我那么瘦,有什么方法让我在胖一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液

用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔...[说明书]

亚叶酸钙片

亚叶酸钙片

1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的疗效,临床上常用...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由