脚踝处骨折之后的后期怎么锻炼？

      你好，你的这个情况是属于正常现象的，现在这个骨折还没有完全愈合，目前的骨痂才刚刚开始形成，目前还不能进行负重训练的，要逐渐的增加才行。

      病情分析：
      你描述的是骨折，一般需要适量休息，尽早手法复位夹板固定，或手术复位钢板钢钉固定，绷带托起
      指导意见：
      加强抗感染，配合中药活血化瘀止痛，跌打丸，三七片，补充营养如鱼汤肉汤蔬菜，定期复查肱骨X片配合诊疗

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是属于正常的情况的。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的去锻炼促进血液循环，改善这种情况，促进恢复。
      以上是对“脚踝处骨折之后的后期怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，长时间不下地走，这种情况是正常的。
      指导意见：
      根据你说的情况，医生让你加强功能锻炼，主要是锻炼踝关节。要加强踝关节的伸曲锻炼。

      病情分析：
      您好：我左脚踝骨折两个半月了，复查之后医生说可以负重锻炼了，我现在用的单拐，在家里就没用拐，锻炼这几天了，就是拄着单拐走没多远的路。锻炼之后，第二天起来脚底特别痛，特别是脚后跟出，是属正常吗？·属正常
      指导意见：
      建议：您这种的情况应该增强运动增强肌肉的拉力·多做下蹲运动·希望我的建议能帮到你

      病情分析：
      你好，你是左踝关节骨折已经两个半月了，这是可以负重锻炼了，有疼痛和肿胀这是正常现象，没有什么问题。
      指导意见：
      建议你继续功能锻炼，锻炼后可以抬高患踝，这样可以减少肿胀和疼痛，肿胀有疼痛都是正常现象，不是问题，锻炼吧。

      病情分析：
      你好，由于受伤以后没有活动，偶尔活动的话是有可能出现疼痛的。
      指导意见：
      但如果疼痛特别剧烈的话，说明您的活动范围强度比较大了，要一点一点的慢慢开始。
      以上是对“脚踝处骨折之后的后期怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！