病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是因为气虚,导致的这种气短乏力的情况,
指导意见:
鉴于你的情况,如果是泡水喝的话,可以泡一些补气的黄芪或者是人参,会有一定的效果,
病情分析:
根据你的描述,考虑是肾虚的表现,就会出现腰酸背痛,四肢乏力,等一些不适的症状,可以对症调理。
指导意见:
建议经常吃一些牛羊肉,精瘦肉,猪腰,鸽蛋,花生,韭菜,等一些壮阳的食物,奶类,蛋类,豆制品,也可以经常吃,再加上体育锻炼,会有好的效果,
病情分析:
可能是肾虚,中气不足的原因引起的症状,与既往手淫史等因素有关系的
指导意见:
可以服用补中益气丸,多吃枸杞,韭菜,乳鸽,海参等食物进行食补,禁止手淫的
以上是对“腰困乏力气短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有吃过枸杞子不对我每晚吃。15个作用腰困厉害没敢吃
其他食补的也可以试试如肉苁蓉等
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