健康咨询描述: 精神不济,易烦躁,动怒,一般睡眠时间不超过6小时,有时半夜3点醒后难以入眠,干活时手指浮肿,有一点健忘,曾经做过一年多三班倒的工作,不能正常睡眠.
想得到的帮助: 饮食,生活习惯的调理,中药方更好
病情分析:
是和工作的因素有关系的,你这个时候是要调整好你自己的饮食的
指导意见:
痛经是可以及时的选择使用痛经宝颗粒那些的药物调理一下,然后也是要用暖宝宝贴
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于神经衰弱引起的较为多见的了。往往是由于平时保养不当诱发的。
指导意见:
这种情况是可以选择维生素b1、b12、谷维素的治疗,以及可以配合中药的调理。并建议保养,避免生气熬夜。以及多吃些富含维生素的饮食。中药的话,往往需要中医辨证体质来用。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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