我现在23，我最近感觉注意力不集中，总是

      您好，根据您的描述，建议您到心理咨询科就诊，医生给你做详细查体及相关辅助检查后才能明确情况，根据检查结果指导对症治疗，请根据医生的建议积极配合治疗，最近是否过于劳累或者精神压力过大？
      

      病情分析：
      最近注意力不集中，是有失眠啥的吗，还是有些压力或者比较挂心的事情吗
      指导意见：
      平时多食新鲜水果，多喝水排出身体毒素，多运动锻炼身体增强身体抵抗力，增强身体免疫力
      

      病情分析：
      出现情况最常见的原因考虑主要是焦虑压力过大造成的，这种情况属于慢性疾病，初步诊断神经衰弱。
      指导意见：
      严重情况下，也可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居都有利于改善症状，没有好转情况下，医院观察。
      
      以上是对“我现在23，我最近感觉注意力不集中，总是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现注意力不集中，有可能是神经衰弱引起的，精神紧张，睡眠不足会有影响的。
      指导意见：
      要注意休息适当的运动，睡眠要充足，可以去神经内科检查一下，多吃核桃吧。