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女生,十六岁希望可以长高5~8厘米

女 | 16岁 2017-02-12 17:00:08 5人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 生长较缓慢,经常吃零食,睡眠不太足,营养不均衡我现在一米六

想得到的帮助: 希望医生大大可以给我制定一个详细的长高方案最好没有药物辅助谢谢

医生回复区

李梅
李梅 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 肢体偏瘫,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断与针灸治 帮助网友:4333
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2017-02-12 17:00:49 我要投诉

      病情分析:
      你好:你是孩子主要是营养不良,营养不均衡,所以才会造成生长缓慢,睡眠不足也会引起,所以应该及时的进行调整。
      指导意见:
      指导意见:你尽量的不要这样,还是吃零食的,并且要保持它足够的睡眠,做身体微量元素的检查发现缺乏及时调整和补充。

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2017-02-12 17:01:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,在一般的情况下,如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
      指导意见:
      你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。

何甲书
何甲书 医师 擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科 帮助网友:72841称赞:229
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2017-02-12 17:01:40 我要投诉

      病情分析:
      建议做一个骨骺线方面的检查,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,
      指导意见:
      建议你保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,可以短期使用生长激素。祝你健康。
      以上是对“女生,十六岁希望可以长高5~8厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-02-12 17:02:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
      指导意见:
      别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2017-02-12 17:09:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您的身高还是会继续增长的,养成良好的饮食和生活习惯,对您的身高增长是有好处的,但是具体能够长多高,无法准确的计算
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您、

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