我十六岁，身高150厘米

女 | 16岁 2018-03-03 19:03:58 4人回复来自

健康咨询描述：我十六岁，身高150厘米，体重120斤，我应该要怎么减肥呢？

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你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房