健康咨询描述: 不喜欢别人离我太近,普通的朋友一靠近我我就感觉他说话口水都喷我脸上了,离我太近我就会特别的愤怒,经常胡思乱想,觉得自己特别孤独,空虚
病情分析:
你现在这样的情况一般也是可以理解的,自己注意一些就行了的呀,
指导意见:
你主要还是要及时调理好你自己的心态,还要多吃一些有营养的食品,可心思用在学习上的
病情分析:
可能生活中有不顺心的事情影响,让你感觉别人离你太近会有愤怒情绪。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。业余时间,多看一些人交往的书籍,学会如何与人交往的方法和技巧,与朋友和睦相处,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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