运动不当膝盖内侧窝处抻到了，疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，可以用风湿膏贴在内侧窝处，好吗
      指导意见：
      你好，建议你把握运动量，不要剧烈运动，平时可以多喝些骨头汤，并且适当热敷患处
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这可能是姿势不当引起的韧带损伤。建议你如果在24小时内最好是做一下冰敷。
      指导意见：
      建议你。如果超过24小时，可以用风湿关节炎膏药，贴敷。具有消炎镇痛的作用，也可以做一下热敷和按摩。注意休息，这段时间静养，避免运动劳累，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，做拉伸运动的时候伤到膝盖，刚好是内侧窝那个地方，家里只有风湿关节炎膏药，想知道可否用来贴。
      指导意见：
      不建议用来贴，不同性质的身体问题治疗和用药不同，切不可乱用药物。得风湿病的原因有：遗传易感性因素、感染、炎症等刺激诱发的自身免疫性、全身性、炎症性疾病。风湿病不是独立的疾病，主要包括以下几种：类风湿关节炎、风湿热、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风、大动脉炎、莱姆病等。治疗风湿病最重要的是要有良好的心态，正视自己患病的既定事实，然后要有信心，虽然风湿病难以根治，但是经过及时正规的治疗，大多数风湿性疾病都可以得到有效的控制。
      
      以上是对“运动不当膝盖内侧窝处抻到了，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，初步考虑还是由于用力姿势不正确导致的肌肉拉伤！
      指导意见：
      对于你说的这个情况，首先需要休息，减少活动导致的损伤加重，可以外贴膏药治疗的，能够起到活血化瘀止疼作用！
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述出现以上不适的症状考虑可能是有点肌肉或者肌腱的拉伤导致的不适的！
      指导意见：
      根据你的描述出现以上不不适的症状建议可可否扶他林或氯唑沙宗等的药物治疗看看！以上的药物也是可用的，建议可以用药看看。