睡觉容易醒是怎么回事手脚冰凉

      病情分析：
      你好，你说的这个症状出现身体发凉的话，主要要怀疑有身体的阳气亏虚导致的问题的，因为阳气是主要温养机体的，失去这个阳气的作用的话当然会出现发凉的
      指导意见：
      所以建议你可以用这个补充肾阳的药物比如是这个右归丸还有金匮肾气丸治疗的话会有很好作用
      

      病情分析：
      这个中医里面一般讲是气虚阳虚合并心阴虚导致的症状表现的，阳虚生内寒。
      指导意见：
      这个情况建议到中医科当面看看比较好，看看舌苔脉象才能确诊的，然后用中药调理一段时间。
      

      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
      
      以上是对“睡觉容易醒是怎么回事手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你所说的情况，有可能是肾虚引起的。
      指导意见：
      建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁吃吃，酸枣仁对于失眠是有一定的作用的，或者直接去医院看看中医。
      

      病情分析：
      中医讲“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，睡眠不深，易惊醒的情况属于阳气亏虚入阴不深，或者相火妄动使心神不得安宁。根源在于，阴精亏损，阴不敛阳或阴精不足，虚火内扰或阳气不足，阳虚阴盛，阴阳失衡。
      指导意见：
      结合您有手脚冰凉，头身困重表现，考虑属于阳气不足，阳虚阴盛，阴阳失衡。需要温补肾阳，调和阴阳。