健康咨询描述: 每天上午十点左右人感觉好疲劳,总打瞌睡。
想得到的帮助: 请分析什么原因
病情分析:
你好,早上十点出现犯困疲劳,应该和劳累,压力大,体质虚弱有关,你最近有什么压力吗?
指导意见:
建议你这段时间注意休息,保证充足的睡眠,饮食清淡一些,适当吃些鸡蛋,牛奶,瘦肉。不好转的话去看一下中医。
病情分析:
我觉得你说的这种情况存在三个方面的问题,一个是老人的血压,是不是有低血压的问题,在一个看是不是有贫血的问题,还有一个开始不是老人哟,一些消耗性的疾病的问题。
指导意见:
所以我觉得你应该按照这三个方面去医院,给老人做一个健康的体检,检查清楚以后,根据所检查的实际情况,再做相应的治疗和处理。
病情分析:
疲劳打瞌睡可能是睡眠不足,起床早,早餐没有吃饱等因素引起的
指导意见:
需要注意保证睡眠充足,早睡早起,保证多吃些早餐,早餐的营养一定要保证能够撑到中午的。还可以吃些安神补脑液
以上是对“每天上午10点左右,感觉人老打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天上午10点老是打瞌睡,也许和夜里睡眠质量不高有关系,你也可以服用纽崔莱的改善睡眠片,能够有效的提高睡眠的质量。也许你是容易疲劳,你可以服用纽崔莱的蛋白质粉,抗疲劳,增强免疫力,提高整个身体素质,也可以加强锻炼,提高体质,均衡营养,也可以放松身心,缓解这些症状。
你好,根据描述,可能你工作不是太忙碌,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来。多运动,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。每天六小时以上睡眠即可。
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