健康咨询描述: 来初潮7天量不多体育课要慢跑,600米,能慢跑吗?晚上没有出血,早上有。
想得到的帮助: 几天能结束初潮,能慢跑吗?
你好。根据你的描述症状,可以慢跑,一般7天内干净,注意外阴部清洁,防止生殖器炎症,不要熬夜的,保证充足睡眠,保持标准体重对月经的规律维持很重要,适度活动,强化生活方式的。
病情分析:
你好,根据您叙述的情况来看,一般来例假期间最好是多休息
指导意见:
来例假期间避免做过于剧烈的运动,多多休息,多喝温开水。祝您早日康复心情舒畅!
病情分析:
你好,根据你的描述,月经初潮,一般刚来月经考虑会不太规律,以后会慢慢正常。
指导意见:
建议你经期注意保护,腹部保暖,避免劳累受凉,不要熬夜,保持心情放松,经期600米还是不要跑,以免影响月经。
以上是对“初潮能600米慢跑吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果已经来6天了,那就没事,如果是第一天的尽量避免剧烈活动
指导意见:
初潮一般也就一周左右,刚来月经周期不太准确,有时提前有时推后,这都是正常现象
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