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初潮能600米慢跑吗?

女 | 11岁 2017-02-16 16:56:31 5人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 来初潮7天量不多体育课要慢跑,600米,能慢跑吗?晚上没有出血,早上有。

想得到的帮助: 几天能结束初潮,能慢跑吗?

医生回复区

刘小燕
刘小燕 开滦(集团)蔚州矿业有限责任公司医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,月经失调,宫颈炎,念珠菌性阴道炎 帮助网友:10472
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2019-12-19 07:26:21 我要投诉

      你好。根据你的描述症状,可以慢跑,一般7天内干净,注意外阴部清洁,防止生殖器炎症,不要熬夜的,保证充足睡眠,保持标准体重对月经的规律维持很重要,适度活动,强化生活方式的。

许荔
许荔 安阳市荣军优抚医院   医师 擅长: 内科,妇产科,疼痛科病的诊断和治疗,以及中医保健, 帮助网友:7486称赞:13
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2017-02-16 17:13:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您叙述的情况来看,一般来例假期间最好是多休息
      指导意见:
      来例假期间避免做过于剧烈的运动,多多休息,多喝温开水。祝您早日康复心情舒畅!

庄灵伟
庄灵伟 长清区归德镇中心卫生院   主管护师 擅长: 早孕诊断,怀孕天数推算,孕期指导,先兆流产,药物流 帮助网友:31689称赞:22
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2017-02-16 17:14:41

      病情分析:
      你好,根据你的描述,月经初潮,一般刚来月经考虑会不太规律,以后会慢慢正常。
      指导意见:
      建议你经期注意保护,腹部保暖,避免劳累受凉,不要熬夜,保持心情放松,经期600米还是不要跑,以免影响月经。
      以上是对“初潮能600米慢跑吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-02-16 17:14:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果已经来6天了,那就没事,如果是第一天的尽量避免剧烈活动
      指导意见:
      初潮一般也就一周左右,刚来月经周期不太准确,有时提前有时推后,这都是正常现象

王洁
王洁 曹县邵庄中心卫生院   护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:31761称赞:49
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2017-02-16 17:24:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述600米慢跑可以的,正常月经期2-8天,只要在正常范围之内就好。
      指导意见:
      建议月经期注意休息,注意保暖,注意外阴卫生,不要吃生凉辛辣刺激食物,。

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