有问必答网心理健康科 → 学校让我主持班会,但我很紧张怎么办?

学校让我主持班会,但我很紧张怎么办?

女 | 12岁 2017-02-16 21:21:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 学校要让我主持班会,可是我又很害怕说错了,非常紧张。怎么办呢?

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徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2017-02-16 21:24:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你不要太紧张的,要对自己有信心,加油
      指导意见:
      你好,建议大声练习,增强信心,多加练习,平时生活多吃蔬菜水果,好好学习
      

葛和春
葛和春 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 新生儿肺炎,喘息性支气管炎,小儿营养不良,感染性腹 帮助网友:6306称赞:3
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2017-02-16 21:24:48 我要投诉

      病情分析:
      放宽心没有什么大不了的事平时多练练说话把搞子背熟
      指导意见:
      建议你可以面对着镜子练习天天练习几遍就好了就不会那么紧张了多表现表现自己
      

徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2017-02-16 21:26:18

      病情分析:
      你好,学校让你主持班会说明你是有这方面的能力的,他们看好你,你自己也应该有自信。
      指导意见:
      你可以事先做个草稿,拟好在班会上要讲的内容,然后自己多看几遍,理清思路。做好准备之后就会觉得轻松很多的。
      
      以上是对“学校让我主持班会,但我很紧张怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段娜
段娜 医师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,冠心病,消化道疾病等 帮助网友:26238称赞:140
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2017-02-16 21:29:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是一次机会,锻炼自己的机会,不管从心理上,还是其他都可以让你成长很多。
      指导意见:
      每个人都会有犯错误的时候,新闻联播主持人还有口误呢,做最好的自己才是最好的。
      

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