健康咨询描述: 医生,您好,我是初一的学生,晚上一写作业的时候就想睡觉
想得到的帮助: 我想请医生给我一个最好的方法。谢谢各位医生
病情分析:
犯困正常的建议你在十点前做作业比较好因为人的最佳睡眠时间10:00-02:00所以晚上十点后最好不要写了注重效率比较重要
指导意见:
克服犯困的办法有很多的比如你困了的话可以喝些咖啡提提神但不能太多多了睡不着哦或者你站起来写作业都可以的
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是睡眠休息不好引起的。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,平时养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,早睡早起,积极锻炼身体,如果想睡觉的时候可以活动一下。
病情分析:
您好,这样子的话可以写作业半小时起来跳跃一下的。这样子的话比较好的。
指导意见:
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有注意不要晚上吃的太多的。这样子的话比较好的。
以上是对“晚上写作业老是想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前所说的这种情况不属于医学范畴,你可以咨询其他同学。
指导意见:
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保证充足的睡眠,养成早睡早起的习惯
病情分析:
你好,根据你的病情分析,你是由于晚上写作业就想睡觉,考虑你应该是对学习没有兴趣导致的。
指导意见:
你好,建议你困应该先睡会,然后再去写作业就能清醒些,再有就是自己要有一种积极的态度去对待学习,不要有压力和负担。
病情分析:
你好,根据你的描述,您可能是作业比较多,平时比较累。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你注意休息,不要太过于劳累,祝您生活愉快,祝您身体健康。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能是学习压力大引起的。
指导意见:
我建议平时白天抓紧一切时间休息,能睡会就睡会,学习要讲效率不是时间,希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“晚上写作业老是想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,通过你描述的情况分析,这种情况一般存在必须的可能,同时是对学习不感兴趣
指导意见:
您这种情况多做有氧运动,改善头部的供血,一般就会有较好的改变,另外要对学习充满兴趣
病情分析:
根据你所描述的情况来看,你可能是对学习没有兴趣引起的。
指导意见:
建议你上课的时候注意听老师讲课,把心思都用到学习上,那样多学习有兴趣以后就不会在发困的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线