网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 康复医学科 → 运动损伤康复 → 早上锻炼吃饭好不好。。。

早上锻炼吃饭好不好。。。

男 | 18岁 2017-02-17 21:58:52 1人回复来自

健康咨询描述：早上锻炼吃饭好还是不好不好的话应当吃点什么。运动完吃东西会增胖嘛

投诉

其他类似问题

回复区

杨光浙江大学医学院附属第二医院主任医师擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-18 15:51:29 我要投诉

      病情分析：
      你好,早晨是锻炼身体的最佳时间之一，如果运动的目的包含减肥瘦身，就可以空腹状态下跑步，但是如果有头晕眼花等不适症状，就最好先吃一些东西，可以喝白开水或者一杯牛奶，也可以稍微吃一点面包。
      指导意见：
      同时一定要记住不能吃的过饱，也不能在饭后立即去跑步或者做其他运动，可以在饭后一个小时之后再去做锻炼，以免影响到正常的消化利用，或者引发腹痛等不适

相关文章

相关药品

复方环磷酰

查看说明书

醋酸甲羟孕

查看说明书

复方斑蝥胶

查看说明书

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

奥利司他片

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

阿那曲唑片

1.适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。对雌激素...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap