早上空腹喝茶一般不好。
如果早上空腹喝茶,茶水当中含有茶碱、咖啡因等物质,空腹饮用茶水会对肠胃造成刺激,导致胃酸分泌过多,从而出现反酸和烧心的症状。另外,患者也可能会由于短暂的肾上腺皮质功能亢进,从而导致出现头昏、心悸、手脚无力、恍惚、胸闷等症状,也被称为茶醉现象。此外,还可能会对消化系统造成刺激,出现出现胃肠蠕动加快和胃酸分泌增多的情况。如果在饮用浓茶后出现身体不适,患者可以饮用糖水,症状可以得到缓解。
建议吃完早饭后再饮茶,以免加重胃肠的负担。平时要保持饮食的清淡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,有助于提高机体免疫力,促进身体抗病能力提升。