我怀疑自己可能是有了抑郁症

      病情分析：
      你好，最近一段时间，情绪非常低落，独处的时候会胡思乱想。你自卑，怀疑自己得了抑郁症。你只是有抑郁的症状，而不是抑郁症。
      指导意见：
      建议你还是要多和朋友同学在一起聚会。先做六十分钟的有氧运动。你赶快毕业了，就要全力准备，找工作。

      病情分析：
      您好，抑郁症主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状
      指导意见：
      平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复
      以上是对“我怀疑自己可能是有了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      咨询者为22岁女生，情绪低落，自卑，爱独处，对前途没有信心。有忧郁症的倾向。
      指导意见：
      从咨询者目前所描述的来看，有忧郁症的倾向。希望你能培养自己的兴趣爱好，多跟同学相处，多交流，避免独处多想。培养自信心，要善于看到自身优点和长处，尽快调整自己。同时也可以在适当时候找心理医生进行专业心理疏导。