病情分析:
这种情况确实有一种抑郁症的表现,但主要还是抑郁情绪的发作,要注意放松自己的情绪,调节好自己的状态
指导意见:
严重的抑郁情绪可能需要你调节好自身的状态,多想一些开心的事,多做做运动,这样可以让自己放松下来。平时都和朋友还有家人交流和沟通。
病情分析:
你好,根据你对自己的现在的症状的一个描述能够看到确实是这些症状是符合意义的表现的考虑,你有抑郁的倾向,具体需要去医院的精神心理科做详细的检查
指导意见:
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
可是我已经尝试这些办法进两年了,却还是一直这样。
如果总是没有效果的话,建议你去医院的,精神心理科开具一些抗抑郁的药物进行治疗
那要是瞒着家长去医院治疗,我现在还有两个月就成年了,医院会给开药吗?
应该会的,毕竟这是治疗你
那请问您可以大概估一下要花多少钱,毕竟我是瞒着我父母的,我需要看看我的钱够不够。
检查费的话大概在200块钱左右,但是如果你需要开具药物的话就不好说了
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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