老怕别人说我坏话，怎么办呢，是想的多了吗

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况属于心理疾病，需要进行自我心理调节，同时也有必要接受心理治疗，都控制自己的想法，不要让自己胡思乱想，每个人都会有被别人议论的时候，所以不要过多的考虑别人的感受，每个人都要活出自己活出自我，不要沉浸在别人的眼中，要活出最真实的自己。只要自己做什么事情问心无愧就好，对得起自己的良心就好，不要在意别人的眼光，别人的言论。多提升自己的综合能力，提高自己的自信心。每个人只能控制自己的思想，并不能改变别人的思想，只能提高自己的能力，让别人对自己刮目相看，这样别人就会对你评判的分值会高一些，每个人都是活在自己的世界里，并不是活在别人的眼中，慢慢改变心态，慢慢来。