有问必答网心理健康科失眠 → 整天昏昏欲睡差不多十几个小时都很困

整天昏昏欲睡差不多十几个小时都很困

女 | 17岁 2017-02-19 01:48:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 是这样的,我每天11点多睡觉,第二天早上6点半起床,然后只要在7点多的时候犯困的时候阖了十几分钟之后整个早上就可以说是都在犯困了,中午睡了午觉后下午晚上也依旧犯困。如果7点多努力撑过去早上也努力找点事做转移注意力的话就会在10点多一下子睡着,下午也依旧犯困。平时放假在家一直睡到11点多起床但是下午只要觉得无聊就也会犯困。而且大多时候犯困的时候通常都是我自己后知后觉发现刚才自己睡着了,请问这是什么情况啊,要怎么解决?我听说喝咖啡能够提神,可是我喝完之后就立刻犯困了。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-02-19 08:43:49 我要投诉

      病情分析:
      这么年轻的情况下还是考虑学习压力比较大导致的,别着急了,慢慢来吧
      指导意见:
      正常的生活一下注意一下多休息是可以比较好的改善症状的,完全不需要很担心的
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-02-19 08:40:12 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于脾肾阳虚引起的整天昏昏欲睡差不多十几个小时都很困
      指导意见:
      建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸,艾灸关元和足三里和太溪穴多运动提高免疫力。
      

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