健康咨询描述: 我一看到人就控制不住的想笑,笑后却不知道说什么,表情很不自然,不敢看人说话,一看人紧张的不知道说什么。
病情分析:
你好。根据叙述你应该是一个内向腼腆的人。出现这些情况和性格有关系。也和心理素质有关系。
指导意见:
建议。其实。和你交谈的对方和你一样都是普通人。多创造交流的机会。在紧张时。做个深呼吸。不要多想对方。不要想结果。锻炼多了就好了。
病情分析:
女,30岁,描述不敢在人多的地方说话,紧张。从什么时候开始出现这种情况?有哪些感受?生活的经历,成长的环境等需要探讨。建议本例寻求心理咨询师的帮助。
指导意见:
女,30岁,描述不敢在人多的地方说话,紧张。从什么时候开始出现这种情况?有哪些感受?生活的经历,成长的环境等需要探讨。建议本例寻求心理咨询师的帮助。
病情分析:
你好根据你的描述来看考虑为过度紧张引起的面部表情不自然,与个人性格内向胆小不擅交际有关系
指导意见:
建议你平时要多与人沟通交流,多参与互动游戏,树立自信心,保持积极乐观向上的心态,适当的装扮自己,走路抬头挺胸。可以适当参加一下社交礼仪培训课
以上是对“我好像不敢在人多的地方说话,表情很不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!从你叙述的表现看考虑你的症状属于社交恐惧症,
指导意见:
没人的时候你可以练习一下语言表达,要树立起信心,特别是语言表达的信心,很随意的讲话就可以。
什么中药可以治社交恐惧,推荐几种,想自己慢慢调理
中药治社交恐惧的可能性不大。主要是心理调节
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