健康咨询描述: 我只要在人多的地方就很紧张显得不自然,在公共场合如果被人观察或者当众说话就会脸红和出汗,大脑也一片空白,弄得我都不敢见人社交了怎么办?
病情分析:
像你这么大的年龄一般情况下,很大可能是性格原因造成的吧,不知道你以前是不是内向性的性格。
指导意见:
你这种情况目前适合去做一下心理治疗。而且你这种情况还考虑是一种病叫做广场恐怖,如果你觉得严重的话可以去精神专科医院治疗一下。
病情分析:
您好,根据您前面所说的这些症状,综合来判断考虑,您是比较内向的人。
指导意见:
这种情况的话,就需要自己多锻炼锻炼,然后在人前面多说话,多表现。多鼓励自己一定能行,慢慢的就会好一些。
病情分析:
像你这个情况,大多数可能就是平时的时候出来锻炼的时间比较少的原因。
指导意见:
平时的时候一定要多去户外活动,所以别人沟通一下,这样的话应该是慢慢的会缓解的。
以上是对“我只要在人多的地方就很紧张显得不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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