有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 每天晚上喝少量白酒对练肌肉有影响吗?

每天晚上喝少量白酒对练肌肉有影响吗?

男 | 22岁 2017-02-19 15:40:51 1人回复 来自绵阳市

健康咨询描述: 今年22.我每天晚上都喝点少量的白酒,在吃饭的时候,就一小口,大概最多半两左右,一小口。但是听说喝酒对练肌肉有影响,会阻碍肌肉发展,恢复,减少蛋白质啥的。我最近也在练肌肉嘛。所以问问。是不是喝少量白酒对练肌肉有影响吗?大概就这么点,每天晚上。

想得到的帮助: 解决问题。


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王建军
王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛,骨关节疾病,骨折等疑
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2022-11-21 11:31:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你对情况的描述,目前考虑长期下去可能会有一定影响的。
      指导意见:
      你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,建议不要长期饮酒,长期下去对身体不好。

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