每天晚上小腿肌肉酸胀

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多吃鱼，虾多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片等

      女性腿部酸痛的原因主要是(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张及活动过度。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病。(7)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。建议注意休息，减少运动，无效时再到医院就诊。

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，是否是疲劳所致，或者是缺钙，所以化验一下好及时的补充钙质，平时应该多吃含钙食品，比吃药物钙吸收的要好
      以上是对“每天晚上小腿肌肉酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据以上文字描述的情况。白天里病人应该减少活动强度。要穿比较宽松的鞋子，不要穿高跟鞋。也要注意病人有没有扁平足。晚上睡觉的时候可以应用温水，或者是红花液泡洗。可以进行适当的按摩。促进局部血液循环，改善症状。

      病情分析：
      您好，引起小腿肌肉酸痛，脚后跟酸的原因考虑可能是局部韧带肌肉牵拉性疼痛所致的现象，这个可能与站立或者是行走时间过久等因素有关，不排除是长期穿高跟鞋等因素引起，
      指导意见：
      建议亲可以外用点热毛巾局部热敷下，可以促进局部血液循环减轻疼痛酸胀不适感，避免一切不利刺激影响为好的，祝您早日恢复健康

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的

      你好，你说的这种症状很有可能是白天过度的活动，造成下肢肌肉劳损。也有可能是久坐，或者是久站造成的下肢血液循环不畅，引起的血液淤积，也会引起这种症状。这种情况可以进行中医的推拿按摩，针灸效果是比较好的。
      以上是对“每天晚上小腿肌肉酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！