健康咨询描述: 本人年龄16,每天做俯卧撑,仰卧起坐,负重腿跑步,单手举杠铃。这样长不高吗?
病情分析:
根据你的描述,对于你说的这种情况是没有医学及科学依据的身高长不长和锻炼没有关系的
指导意见:
很多时候有时候你锻炼能促进机体的生长有时对身高还有帮助建议不要担心可以锻炼,并且加强营养,祝你生活愉快。
病情分析:
你好,适当的力量运动是可以让细胞活化,释放生长素,促进身体发育。另外还需饮食营养的配合
指导意见:
指导意见:运动不当或运动量过大,会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少,对身高的发育产生负面影响,一定要适量运动
病情分析:
你好,经常锻炼身体,可以促进身体的长高。可以促进男性荷尔蒙的分泌。
指导意见:
你那种情况,我建议您坚持锻炼身体还是对身体有好处的,对身体的新陈代谢,旺盛,对身高有一定的好处。
以上是对“想知道锻炼肌肉真的会长不高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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