健康咨询描述: 2016年12月份偶尔在手机上看到了抑郁症的一篇文章,就感觉自己也得抑郁了怎么也走不出来了。可以说无缘无故没有原因。现在上大学。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你晚上睡觉困难,易醒,你认为患有轻度抑郁症,应当不像是
指导意见:
建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你所说的情况,你都上大学了,没有几年的时间就要走上工作岗位了。
指导意见:
还有什么想不开啊,你是以个大学生,人生的美好,阳光的明媚,为什么你就要在抑郁里面走不出来呢。
病情分析:
可能是受抑郁症文章的影响,感觉自己得了抑郁症无法走出困境,给你的生活带来了烦恼。如果不放心建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起是身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常参加一些体育娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗
以上是对“轻度抑郁症,晚上睡觉困难,易醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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