备孕前多少天要保证至少多少天好的休息呢。
男 | 28岁 2017-02-20 15:18:15
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来自深圳市
健康咨询描述： 备孕前要保证至少多少天好的休息呢，乘车，坐车五个小时有没有影响？
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2017-02-20 15:21:59 我要投诉
病情分析：
怀孕是要具备一定条件的：有优质精子、成熟卵排出、输卵管通畅、排卵期合理性生活等。
指导意见：
首先做个优生优育检查。备孕期间夫妻双方要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别受凉、别熬夜、少接触电器等。
2017-02-20 15:22:58 我要投诉
病情分析：
想要宝宝,你现在的情况建议在排卵期同房，排卵期是在下次月经的前14天，在排卵日的前4后5天的时间也是易怀孕的时间
指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，建议在排卵期前禁欲3-5天，排卵期隔天同房，及用男上女下的方式及在女子臀部垫上枕头，射精后不要马上拔出
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